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教师,要学会控制自己不良的情绪
2012-01-16    中国教育人博客 王秀林

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  情绪失控现象最容易发生在以下几种老师身上:一是个性急躁的老师。客观地讲,这种个性的人不宜当老师,但既然做了老师就一定不能由着自己的性子来,要认识到自己的个性缺陷,不断调整和改变自己,提醒自己遇事要保持冷静。二是个性偏执的老师。这种老师遇事容易和学生较劲,把自己等同于未成年学生,总是固执地把事情往死胡同里推,处理问题缺乏应有的灵活性。三是情绪不稳定的老师,俗称“麦秸火”,情绪好的时候激情万丈,情绪不好的时候心如死灰,这样的老师遇事情绪不稳定,也容易感情用事。四是责任心特强但又缺乏经验的老师。这种老师对工作要求很高,但学生往往表现得不如自己想象的好,于是就会产生急躁情绪,恨铁不成钢,处理问题也容易不冷静。

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  学会控制自己的情绪不仅要明白自我个性的不足,同时还要讲究处理问题的方法。

  1、学会冷静处事。当你非常生气的时候,要及时提醒自己不对事情做出任何处理。此时,你的判断往往与事实有偏差,你的语言往往太过激,你做出的结论往往于事无补,所以,要把事情放一放,等平静下来了,时机成熟了再作处理。

  2、学会保持沉默。有些事情涉及到多个方面,不是自己单方面决定的,你想冷处理都摆脱不掉,对方的行为让你特别生气,此时要咬紧牙关保持沉默。因为一旦说话极有可能激化矛盾,不利于问题的解决。

  3、学会暂时不作判断。单方面的信息有时候是很片面的,只有多方收集信息,使自己全面掌握事情的前因后果,才能准确判断,采取有针对性的措施。

  4、学会理清思路。人在情急之下思维往往是混乱的,处理问题是下意识的,为了使问题得到妥善处理,你有必要理一理自己的思路,想一想办法,等办法想成熟了,再对问题作出处理,这样会让你做到胸有成竹。

  学会控制自己的情绪,是教师成熟的一种表现,也是一个自我磨练的重要过程。我们应该认识到,当前的教育环境发生了很大的变化,独生子女的任性、家长对子女的娇惯、人们维权意识的提高,这些都不允许教师在教育过程中情绪化处理问题。我们从事的工作是一种社会事业,只有在国家法律法规规定的范围内,自己的行为才能受到法律的保护。否则,只能是自讨苦吃,自找麻烦。

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