中国教育

　　主持人：是的，我们国家喊减负的口号喊了很多年，可是很多人说越减越重。由于过重的课业负担和压力，加上其他一些因素的影响，中小学生的心理健康问题也越来越受到全社会的关注。学生自杀或杀人伤人的案件也屡屡发生。就在昨天，吉林松原一名高一男生在学校公寓墙上留血书后跳楼自杀身亡，对于死因，警方初步判断是“悲观厌世、情绪低落”。老师们能不能从心理预防和干预的角度谈谈如何避免此类事情再次发生？

　　芦咏莉：我相信这个孩子在做这个决定的时候，在走向绝路之前，一定在学校和家里有相应的行为表现，但是在老师眼里只看到分数的情况下，我们没有看到孩子的异常，这是很遗憾的事情。我们的教育中失去了"人"。不是所有的孩子在学习上都是有优势的，所以我们的老师在日常教育教学过程中一定要关注每一个学生。不只要关注学生的成绩、学生是否攻击别人等这些外在的行为，还要关注他内在的，比如他郁郁寡欢，比如他情绪大起大落。尤其是有的学生，他不影响别人，学习成绩中等，像这样的学生，我们称为灰色学生，很容易被老师忽略掉。真正爱孩子的老师，心里是装着学生的，他们心里装着的，不只是学习成绩，而是学生这个人。遗憾的是，有这种意识的老师比较少，再加上学校管理制度中一些不合理的地方，使老师的精力分配也不够。但是我个人觉得，一旦走上教育岗位，一旦接了育人这个活，这件事再难再苦，我们也要有这个意识，这个努力也还是要做的。

　　对于学校系统来讲，怎么预防呢？

　　第一，学生入学初，都要有一个心理档案的建立，有孩子的心理轮廓图，对孩子进行分层分类的管理。根据学校学习的计划，定期对孩子做群体辅导。在这样的情况下，再根据班级的个例孩子，一般不超过20%，个别对这些孩子进行辅导。我觉得有这样几个预防体系的话，就很容易做好对学生的心理辅导。实在难办的，就跟家长沟通，借助社会力量和专业机构的力量，会有更大的帮助。

　　从另外一个角度，对于家长来讲，我倡导一个观点：家长一定不要让家庭变成第二个学校。家就是家，家就是可以让孩子回家以后就可以脱袜子、光着脚的地方，不要让孩子刚跟老师拜拜，回家又是一个老师。有特别明智的校长，就不建议老师在学校当自己孩子的老师。家庭就是家庭，父母就是父母，不要混在一起，这样孩子的生活才均衡。家长要做什么呢？要真正关心孩子，这个真正的关心，不是所谓的饿了吃饭、吃巧克力，不是这种简单的物质上的关心，而是谈心，是价值观等等的影响，其实就是聊天。这个关心是非常重要的。第二，我觉得家长要做的事情，就是一旦发现孩子出现问题了，比如学习成绩下降，甚至失恋，不要惊慌，迅速跟相关工作者联系。第一个就是和学校老师、班主任联系，如果他们不能给你特别好的帮助，就跟专业人士、跟周围的高校、周围的医院、社区，甚至跟有经验的家长朋友联系。我觉得如果我们都能正确对待这个问题，而不是拿孩子当是学习机器来看待的话，这个体制建立起来，就可以把孩子在发展中遇到的波动解决掉，我觉得就会非常好。

　　刘晨元：每次出现自杀这样的事件，我们教育者心情都是很沉重的。很多问题是相通的，不能说孩子在家里听父母说什么话了，就自杀了，不是这么简单。刚才我们讲到过重的课业负担，这个肯定是有联系的，如果没有那么重的课业负担，能让学生每天有足够的时间去发挥自己的特长，去跟朋友、同学交往，去娱乐，锻炼身体，让他的心情逐渐的开朗，我想这样的话自杀应该一般很少发现。我们探究它的原因的时候，必须要综合性的考虑，而不是简单看某一点原因。

　　咱们就学习课业负担这个问题往下延伸，这个问题不仅仅是造成学生身体上的负面影响，同时造成，因为在很沉重的压力下他把大量的时间和精力，长期的应付学习任务，同时伴随着，在父母亲面前往往有过分的娇惯，或者说溺爱，有求必应，在家里是小皇帝，这种情况下造成什么呢？造成他对一切都产生无所顾忌的心理，对一切都是那么冷漠，包括自己的生命，他把自己的生命看着跟其他一样冷漠的时候，很容易就造成不好的结果。

　　那么，作为老师、家长怎么从苗头上发现孩子不正常的情绪呢？

　　第一，从学校和老师来讲，理所应当关注学生的情绪变化波动。但是有一个客观条件的限制。是什么呢？由于优质教育资源的相对短缺，越是好的学校，班级容量都很大，当班容量超过了正常的容量的时候，因为班主任的精力有限，对每个孩子的情绪都把握得很准，有点不现实。当然从心理学角度讲，可以对学生进行定期的心理测试筛查，它的准确性现在越来越高了，这是一点。

　　第二，从家庭层面来讲，如果在超过班容量的情况下，老师照顾不过来情有可原，但是作为家长说关注不过来就说不过去了。家长关心孩子，孩子细微的心理波动不一定非得掌握，但是大的方面，一贯持久的一些心理倾向，一定要在家长的掌控范围之内，一定要做到这一点。不是你偷看他的日记本，或者翻他的手机，偷听电话内容，不是这样的。问题的关键是，我们家长采取什么样的办法，能让孩子不管有高兴的事情，还是不高兴的事情，都愿意跟你说，跟你交流。如果我们愿意想办法，还是有办法的。因为每个孩子不一样，心理学家也没有一个固定的方法让孩子对你畅所欲言。你一定要自己摸清自己的孩子，关键是要付出时间和真心。