中国教育

　　如何预防上网成瘾

　　●空间阻断法

　　电脑等上网设备不要放在卧室等容易获得的地方，应放在客厅等公共空间，便于对青少年进行限制。

　　●时间阻断法

　　为孩子制定上网时间，一般一天或者连续上网时间不超过2小时，长时间上网会对腰、下肢的血液循环、视力、大脑功能造成影响。

　　●外来物阻断法

　　通过闹钟、卡片（警示上网危害）等方式提醒，随时告诫上网成瘾的危害、控制上网时间。

　　●内容阻断法

　　对特定类型的网站（成人网站、不健康网站）坚决进行抵制和过滤。

　　诊断网络成瘾10条标准

　　1.上网时全神贯注，下网后仍念念不忘。

　　2.总是嫌上网时间太少而不满足。

　　3.无法控制上网的冲动。

　　4.一旦减少上网时间就会烦躁不安。

　　5.一上网，种种不愉快消失，精神亢奋。

　　6.为了上网而荒废学业、事业。

　　7.因上网失去重要的人际交往、工作等。

　　8.不惜支付巨额上网费用。

　　9.对亲友掩盖自己频频上网的行为。

　　10.下网后有孤寂失落感。

　　符合以上标准的4条或4条以上，就可诊断为网络成瘾。

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　　个案

　　17岁少年沉溺网游竟提刀砍父

　　商报记者 陈瑜

　　家住江北大兴村的17岁少年唐强（化名）沉溺网络游戏，成绩一落千丈。寒假期间，几乎更是一天都在电脑前，面对父亲的责骂，唐强竟然提起菜刀将父亲逐出家门。

　　“听到他在一旁念叨心头就烦，我一时冲动就做了那样的事情！”谈起提刀将父亲赶出家门的一幕，唐强自己也觉得非常荒唐和自责。唐强从进入中学起就喜欢上了网络游戏，随着年纪越大，网瘾就越重，每天都要打上至少三四个小时才过瘾，成绩也逐渐下滑。今年寒假，唐强在家里更是变本加厉的打游戏。2月14日，唐强又是打了一个通宵的游戏，被父亲推开门看见，父子俩发生了激烈的口角，父亲一下子把电脑关掉了。唐强大吼一声，竟跑到厨房提起一把菜刀朝父亲挥去，吓得父亲赶紧跑出家门。事后冷静下来，唐强才知道犯了大错。“可我就是控制不住，哪个阻止我玩游戏我就是想和他拼了！”唐强后悔不已。