中国教育

　　死亡教育

　　对于亲人朋友的死亡，不管是成人还是孩子，都必须做到：不要隐瞒，否则会造成更大的心理伤害。对于死亡要有一个告别仪式，对孩子来说，要让他知道亲人或同伴永远走了，去另外一个世界了，告别仪式非常重要，这是一个了结、承认这个事实的过程，承认到接受事实还需要时间，但承认是接受的必经之路。还有一些活动，比如放飞风筝，把想对死去亲朋说的话写在风筝上放飞，或者埋葬小纸条等。这些活动的主要目的都是不回避，把情感表达出来，这也是很好的宣泄情感的方式。

　　对成人来说也是如此。有个母亲的孩子死了，但她还是天天给孩子准备衣服，第二天洗了再换一套，吃饭的时候给孩子准备一副碗筷，说宝宝，吃饭，孩子的东西谁都不能动，说孩子还会回来。她就是不承认这个事实，创伤很大，我们就要想办法让她接受，告诉她孩子死了，让她和孩子告别，可以建议把孩子喜欢的东西烧了或送到埋葬孩子的地方。类似这样的告别仪式之后，她其实会松一口气，有事情告一阶段的感觉。

　　对死者的告别，对于生还者有非常重要的意义，告别仪式在危机干预中非常重要。

　　合格的志愿者

　　灾难激发了人性的善良一面，越来越多的人加入到志愿者的队伍。但不是所有的人都适合做志愿者。一名合格志愿者，应该具备两个条件：一是热情，灾区的条件一定是艰苦的，必须是有发自内心的服务热情；二是身体健康，懂得照顾自己。

　　志愿者必须懂得自我保护。身体方面，要多喝水，防晒防蚊防传染病，带够食物、药品和设备，比如手电筒、绑带、酒精棉、创可贴，最好买好保险；心理方面，回避重复性创伤场面，承认自己有脆弱的一面，承受不了一定要提出返回，或者是寻求更专业的帮助，不要硬撑，生病必须马上回来，不要坚持，否则可能给别人添麻烦。

　　要记住“只帮忙，不添乱”的原则，衣食住行尽量自己解决，不要给灾区增加额外的负担。

　　另外，心理干预队伍可以统一着装。这样既可以对灾后心理社会支持的宣传起到重要作用，又有安抚心灵的效果，可以得到灾区各部门及社区人民多方面的支持。

　　去学校的话可以给孩子和老师带点小礼物。

　　地震灾难后的心理干预，不是单单靠心理专业人员就可以完成的，要带动当地的力量，一个培训十个，十个培训一百个，把理念和一些简单的技术传播开来，建立起一个强大的心理干预网络，同时把基本知识和科学的理念传播出去，才能让更多的人受益。