中国教育

　　压力

　　“载不动许多愁”

　　【关注】 江苏省南京市某小学王老师的工作表：7:25—8:00到指定岗位值班；9:25—10:10上课；12:05—12:30到岗值班；12:40—1:40照看三个班学生的午休；1:40—2:00到指定岗位值班；3:10—3:55上课；4:10—5:30指导学生做功课；5:30—6:00清场。由于人手有限，为了最大程度地保证学生的教学、活动安全，每一节课下课后，教师们都要到指定岗位值班。除了一天的教学和值班任务，王老师还要抽时间备课、批改作业、修改学生习作、指导校刊的出版……王老师平均每天工作10小时到12小时。

　　“每天都像打仗一样”、“站了一整天，再也没力气、也没心情买菜做饭了”……我们经常可以听到老师们这样“抱怨”。工作节奏快、压力大已成为导致教师心态失衡的“罪魁祸首”。具体表现为，社会压力带来的焦虑感、紧张感，学校压力带来的抱怨感、倦怠感，学生压力带来的困惑感、危机感，同行压力带来的不安感、落差感，自身压力带来的自卑感、无助感等。

　　有专家指出，教师工作实际上是一种带有创造性的、长期的、紧张的精神劳动。教学活动往往是个体劳动，需要高度的自觉性和积极性，因此易形成孤独、乖僻和感情抑郁，往往在自豪中产生自赏、在挫折中产生哀怨，进而会导致心理问题。

　　有这样的一项调查耐人寻味，对100名中小学教师进行调查“你热爱学生吗？” 90%以上的教师回答“是”。再向这100名教师所教的学生进行调查“你体会到教师对你的爱了吗？”回答“体会到”的仅占10%。学生看法与教师期望有着较大的反差，这项调查反映出不少教师日常工作中的困惑和挫败感。十年树木、百年树人，教师工作的成就感不能“立竿见影”，往往经过一个缓慢的阶段才能逐渐显现，这也让不少教师在辛苦的付出与心理成就感之间形成落差，进而影响心理健康。

　　有这样一则报道引人深思，青岛一位优秀教师，在近20年的教学生涯中，一贯对学生呵护有加，颇受学生、家长爱戴。然而有一天却因一学生上课时过于调皮、捣乱而勃然大怒，不能自已，情绪失控，对学生造成了身体和精神伤害。据业内专家分析，产生这种现象的根本原因，是多年累积下来的“心理疲惫素”并发所致，更耐人寻味的是，一位因体罚学生而被学校开除的教师，在被开除之后反而觉得心里轻松了许多，“我心里可以解脱了，不用再承受社会给予我那么大的重压了。”

　　专家指出，教师在学校往往承担着多重角色，知识的传授者、日常工作的管理者、学生的心理调节者和朋友……如此多的角色定位，以及“为人师表”的要求，往往使得教师在学校工作的过程中，压抑和控制自己的负面和消极情绪。久而久之，坏情绪的不断累积加之缺乏合适的疏通渠道，就造成了坏情绪的“零存整取”，突然暴发。因此，对于教师小的心理问题的及时有效疏导极为重要。