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  健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其它领域学习与发展的基础……>>详情
(一)身心状况
目标1 具有健康的体态
目标2 情绪安定愉快
目标3 具有一定的适应能力
(二)动作发展
目标1 具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏
目标2 具有一定的力量和耐力
目标3 手的动作灵活协调
(三)生活习惯与生活能力
目标1 具有良好的生活与卫生习惯
目标2 具有基本的生活自理能力
目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力

(一)身心健康

目标1 具有健康的体态

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1、身高和体重适宜。参考标准:

男孩:
身高:94.9—111.7厘米
体重:12.7—21.2公斤
女孩:
身高:94.9—111.7厘米
体重:12.7—21.2公斤

2、在提醒下能自然坐直、站直。

1、身高和体重适宜。参考标准:

男孩:
身高:100.7-119.2厘米
体重:14.1-24.2公斤
女孩:
身高:99.9-118.9厘米
体重:13.7-24.9公斤

2、在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。
1、身高和体重适宜。参考标准:

男孩:
身高:106.1-125.8厘米
体重:15.9-27.1公斤
女孩:
身高:104.9-125.4厘米
体重:15.3-27.8公斤

2、经常保持正确的站、坐和行走姿势。

目标2 情绪安定愉快

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1.情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹不止。
2.有比较强烈的情绪反应时,能在成人的安抚下逐渐平静下来。

1.经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解 。
2.有比较强烈情绪反应时,能在成人提醒下逐渐平静下来。
3.愿意把自己的情绪告诉亲近的人,一起分享快乐或求得安慰。
1.经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因,并努力缓解。
2.表达情绪的方式比较适度,不乱发脾气。
3.能随着活动的需要转换情绪和注意。

目标3 具有一定的适应能力

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1.能在较热或较冷的户外环境中活动。
2.换新环境时情绪能较快稳定,睡眠、饮食基本正常。
3.在帮助下能较快适应集体生活。

1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
2.换新环境时较少出现身体不适。
3.能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。
1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。
2.天气变化时较少感冒,能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。
3.能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。

教育建议

1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。

2.保证幼儿每天睡11~12小时,其中午睡一般应达到2小时左右。

3.注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的姿势。

4.每年为幼儿进行健康检查。

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教育建议

 

1.营造温暖、轻松的心理环境,让幼儿形成安全感和信赖感。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。

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教育建议

1.保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力。
2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动,让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转,促进其平衡机能的发展。
3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。

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(二)动作发展

标1 具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
2.能双脚灵活交替上下楼梯。
3.能身体平稳地双脚连续向前跳。
4.分散跑时能躲避他人的碰撞。
5.能双手向上抛球。

1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3.能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。
4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
5.能连续自抛自接球。
1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3.能连续跳绳。
4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
5.能连续拍球。

目标2 具有一定的力量和耐力

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷2米左右。
3.能单脚连续向前跳2米左右。
4.能快跑15米左右。
5.能行走1公里左右(途中可适当停歇)。

1.能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷4米左右。
3.能单脚连续向前跳5米左右。
4.能快跑20米左右。
5.能连续行走1.5公里左右(途中可适当停歇)。
1. 能双手抓杠悬空 吊起20秒左右。
2. 能单手将沙包向前投掷5米左右。
3. 能单脚连续向前跳8米左右。
4. 能快跑25米左右。
5. 能连续行走1.5公里以上(途中可适当停歇)。

目标3 手的动作灵活协调

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1. 能用笔涂涂画画。
2. 能熟练地用勺子吃饭。
3. 能用剪刀沿直线剪,边线基本吻合。

1.能沿边线较直地画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸。
2.会用筷子吃饭。
3.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形,边线吻合。
1.能根据需要画出图形,线条基本平滑。
2.能熟练使用筷子。
3.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线吻合且平滑。
4.能使用简单的劳动工具或用具。

教育建议

1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力。
2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。如:
3.对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。
4.结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。

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教育建议

1. 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。
2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己上下楼梯、自己背包。

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教育建议

1.创造条件和机会,促进幼儿手的动作灵活协调。
2.引导幼儿注意活动安全。

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(三)生活习惯与生活能力

目标1 具有良好的生活与卫生习惯

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1.在提醒下,按时睡觉和起床,并能坚持午睡。
2.喜欢参加体育活动。
3.在引导下,不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4.愿意饮用白开水,不贪喝饮料。
5.不用脏手揉眼睛,连续看电视等不超过15分钟。
6.在提醒下,每天早晚刷牙、饭前便后洗手。

1.每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡。
2.喜欢参加体育活动。
3.不偏食、挑食,不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4.常喝白开水,不贪喝饮料。
5.知道保护眼睛,不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等不超过20分钟。
6.每天早晚刷牙、饭前便后洗手,方法基本正确。
1.养成每天按时睡觉和起床的习惯。
2.能主动参加体育活动。
3.吃东西时细嚼慢咽。
4.主动饮用白开水,不贪喝饮料。
5.主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等不超过30分钟。
6.每天早晚主动刷牙,饭前便后主动洗手,方法正确。

目标2 具有基本的生活自理能力

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。
2.能将玩具和图书放回原处。

1.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。
2.能整理自己的物品。
1. 能知道根据冷热增减衣服。
2. 会自己系鞋带。
3. 能按类别整理好自己的物品。

目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力

3~4岁 4~5岁 5~6岁

1.不吃陌生人给的东西,不跟陌生人走。
2.在提醒下能注意安全,不做危险的事。
3.在公共场所走失时,能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。

1.知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。
2.认识常见的安全标志,能遵守安全规则。
3.运动时能主动躲避危险。
4.知道简单的求助方式。
1. 未经大人允许不给陌生人开门。
2. 能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。
3. 运动时能注意安全,不给他人造成危险。
4. 知道一些基本的防灾知识。

教育建议

1. 让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯。
2. 帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
3. 帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。
4. 激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯。

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教育建议

1.鼓励幼儿做力所能及的事情。
2.指导幼儿学习和掌握生活自理基本方法
3.提供有利于幼儿生活自理的条件。

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教育建议

1.创设安全的生活环境,提供必要的保护措施。
2.结合生活实际对幼儿进行安全教育。
3.教给幼儿简单的自救和求救的方法。

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