　　张平建议，要培养自身的约束能力，若出现手机依赖症的同学，应控制和转移自己的注意力，尽量不要去想有关手机的事情。多参加一些社交联谊活动，定期与同学朋友小聚，如果有不顺心的也可和同学当面谈天来排解忧伤。她希望大家能合理规划学习生活，积极参加学校活动，广交朋友，丰富人脉，享受丰富多彩的大学生活。（通讯员阳勇李斌记者翁晓波实习生左思琪）

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