中国教育

　　面对全新的学习生活环境和陌生的人群, 大一新生是真正意义上的freshman，大多数新生都会产生一种孤独无助的感觉，而这都是新环境新群体不适应症候群的表现。你将会面对种种入学适应问题, 如: 生活适应问题、学习适应问题、人际关系建立问题等等。

　　◆生活适应问题

　　报纸杂志上不止一次刊登某些大学生因为无法自理而不得不退学的新闻，而各个大学周边悄然出现的陪读父母群体似乎验证了这样一种尴尬--站在象牙塔顶端的大学生的实际生活能力竟是如此欠缺。生活的问题似乎总是琐碎得让人心烦--打水的时候总是被开水溅到、食堂拥挤饭菜难吃、衣服总是难以洗净、床铺狭小的难以入睡……

　　1.产生原因。

　　这种生活方面的不适应其实是过分依赖家长的结果。在家中，就连最简单的洗衣打水从来就不是某些同学需要考虑的事情，即使自己忘了去做父母也会体贴地帮忙解决，不需要自己费丁点心力。在这种安逸的爱中部分同学渐渐养成了依赖的心理，没有养成独立生活的能力。

　　但是进入大学一切都不一样了，事无巨细都得自己费心打理，那些看起来简单平凡的日常小事，真正自己做起来就又是另一回事了。值得庆幸的是，对于大多数同学来说，这都仅仅是小麻烦，只要自身小加改变，其实避免这方面问题还是很容易的。

　　2.解决办法。

　　首先，思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助，清楚明白的告诉自己要学会独立，自己的事自己干。不要嫌学校的条件不好或不够好，不要嫌家务事太麻烦，这些都是一个人生存在世的基本能力要求，而且这些事你是为自己做的，没什么可抱怨的。

　　其次，充分熟悉校园环境，接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步，例如每一家饭堂都去试试找出最好吃的一家，每家超市都去转转比出哪家更物美价廉……人的恐惧感经常是因为陌生而导致的，环境其实也像人与人的相处一样，熟了就好了。

　　最后，不要忘了身边的同学，别人也正在经历跟你相同的问题，看看别人是怎么做的，有样学样，别人能做好的，你肯定也能做好！