中国教育

　　改善家庭环境是关键——　 

　　父母应当努力建立和谐的家庭关系，给予孩子足够的陪伴、沟通、尊重和鼓励　 

　　16岁的吉林女孩媛媛来北京军区总医院青少年心理成长基地4个月了，她在努力学习，争取2个月后能够回家。　 

　　“我们早晨6点起床跑操，上午有团体课或大课，下午军训或做游戏，晚上9点还有半小时的体能训练。”媛媛说，“团体课上，我们互相当治疗师，交流各自网瘾原因，讨论网瘾危害。”　 

　　中国青少年心理成长基地由团中央青少年网络协会等九部委与北京军区总医院共同组建。2006年创办以来，采取心理、医学、军训、教育、社会体验“五位一体”的治疗模式，对青少年的心理和行为问题进行综合干预，来这里的孩子一般要接受3—6个月的封闭式管理。

　　“情绪不消除，理性出不来。”北京军区总医院成瘾医学中心副主任、青少年心理成长基地副主任银娟介绍说，前10天，不让孩子见父母。待情绪冷静下来，再根据情况给予相应的个体治疗、团体治疗或家庭治疗。　 

　　孩子戒除网瘾过程中，家长扮演重要角色。该基地成立之初就开设家长课堂，教家长如何做合格的父母。上午孩子们团体课探讨的问题，拿到下午家长们的团体课上讨论，让家长与孩子共同学习、共同成长。　 

　　“过去说，人生天地间。如今是，人活网络里。”吴涛的父亲慨叹，当利用网络、依赖网络已成为当下的一种生活方式，家长需要跟上时代，对网瘾有适当的了解，引导孩子健康使用网络。　 

　　“抵御网瘾这个‘洪水猛兽’，首先要改善家庭环境。”宾宾父亲认识到，父母应当努力建立和谐的家庭关系，要善于发现孩子的优点，改变“以成绩论英雄”的观念。　 

　　“焦虑的父母与其急于从网游夺回孩子，不如先想办法使孩子的生活丰富起来。”媛媛的父亲反思，应给予孩子足够的陪伴和沟通，了解孩子的需要，有针对性地为他们着想。比如，带他们出外旅游或者做一些有意义的事情，让孩子转移对网游的注意力。　 

　　预防青少年网络成瘾，陶然建议： 一是家庭预防。7岁以前尽量不让孩子接触iPad等“电子保姆”。二是建立良好的亲子关系，给予孩子足够的温暖、尊重和鼓励。三是鼓励孩子多交朋友，建立更多伙伴关系，避免过度内向、自闭。四是培养孩子广泛的业余爱好，鼓励他们更多地参加体育锻炼、文艺活动。五是让孩子的理想自我与现实自我尽量接近。（李晓宏 刘阁尔）（文中孩子均用化名）