神舟九号飞船载着3名航天员展开太空之旅，在太空当中24小时会经历16个昼夜交替，这跟地球上太不一样了，会影响生物钟的周期。因此航天员在太空当中有个好的睡眠尤其重要。

　　据了解，在天宫一号和神舟九号组成的组合体里，天宫一号上的睡眠条件更好，在天宫一号里相当于一个7平方米的小房间很宽敞，有两个独立的睡眠区。里面有独立的灯，可以躺着看看书，听听音乐，拉上帘里面就是黑的环境，可以很好的睡眠，不像以前都是亮的。

　　在独立睡眠区并不是进去调整好睡姿就睡，那样的话可能醒来的时候就漂到另外的位置上了，这需要航天员自备睡袋和卧具。从人的习惯来说，是按照每个人一个专用睡袋进行设计的，对于女性的设计，可能从颜色和舒适程度会更好一些。

　　有独立的睡袋和卧具还不行，还要把睡袋固定在睡眠区内，把睡袋的头和脚的位置固定了，昼夜分割和地面不一样，一个半小时绕地球一周就是一个昼夜了，航天员怎么样安排睡眠时间呢？三名航天员不能同时休息，至少有一名航天员值班，观察在轨的状态，有两个足够用了。