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3-6岁儿童学习与发展指南(征求意见稿)
2012-05-29    教育部

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  (一)身心状况

  目标1  具有健康的体态

3~4岁 4~5岁 5~6岁
1. 身高和体重适宜。(参考标准:男孩身高94.9-111.7厘米,体重12.7-21.2公斤;女孩身高94.1-111.3厘米,体重12.3-21.5公斤) 2. 在提醒下,能自然坐直、站直。 1.身高和体重适宜。(参考标准:男孩身高100.7-119.2厘米,体重14.1-24.2公斤;女孩身高99.9-118.9厘米,体重13.7-24.9公斤) 2.在提醒下,能保持正确的站、坐和行走姿势。 1.身高和体重适宜。(参考标准:男孩身高106.1-125.8厘米,体重15.9-27.1公斤;女孩身高104.9-125.4厘米,体重15.3-27.8公斤) 2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。

  【教育建议】

  1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如:
  ·参照《0-6岁儿童膳食指南》,为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物,均衡搭配。烹调方式要科学,尽量少煎炸、腌制、烧烤。
  ·鼓励幼儿多喝白开水,少喝饮料。

  2. 保证幼儿每天睡眠11~12小时,其中午睡应达到2小时左右;午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少。

  3.  注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的姿势。如:
  ·提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势;发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况,应及时就医矫治。
  ·桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直,不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。

  4.  每年带幼儿进行健康检查。

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