“二手烟”让肺癌肆虐

　　“在肺癌所有诱因中，烟草被认为是最‘嚣张’的因素。”中国疾病预防控制中心副主任、我国著名控烟专家杨功焕教授指出，如今，烟草让肺癌和高血压、糖尿病一样，成为了生活中的常见病。据统计，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10.8倍。可以说，约80%的肺癌与吸烟相关。

　　美国斯坦福大学的研究人员则发现，两成女性肺癌患者从不抽烟，她们之所以患病，则是因为“二手烟”。如果每天吸15分钟“二手烟”，患肺癌的几率与吸烟者是一样的。

　　如果说雾霾是个大环境、外环境，对于肺癌而言还有一个净环境，吸二手烟，生活场所，生活居室，这种小环境，也是非常重要，呼吸道直接诱导呼吸道得病的因素叫内环境，男性吸烟导致的二手烟对家族里的女性最有影响。

　　中国医学科学院肿瘤医院副院长、内科主任石远凯教授表示，目前国际上又有一个新的理念“三手烟”，也值得警惕和预防。所谓的三手烟，是男性没有在家抽烟，他们在外头应酬抽完烟以后，回家后没有在屋里头抽烟，也没有给太太儿子带来二手烟的机会，但是他们脱掉的衣服放在洗衣机旁边，“太太要洗衣服，孩子们会看看兜里面有什么东西，这个抖的过程当中吸的是三手烟，已经越来越多的被医学家们关注了。”

　　石远凯教授特别强调，戒烟不仅为了自身健康，更是出于对家人的关爱。

　　五十岁以上要做一次CT

　　中国大陆从2013年开始，几乎全部国土都被雾霾笼罩，浓密的雾霾导致空气中悬浮着大量可吸入颗粒物，PM2.5开始令人呼吸困难，咽喉肿痛，路人行人带口罩已经成为所有城市的“风景”。各地医院呼吸道疾病患者越来越多，雾霾也越来越重，并且还伴随着浓浓的焚烧味道。目前在雾霾最为严重的北京市，各医院癌症患者也特别多。

　　目前中国的癌症患者非常多，几乎每分钟就会有五六个新增病例出现，死亡率也很高。尤其是现在雾霾严重，也容易诱发肺癌。

　　支修益教授和石远凯教授同时提出，在北京这样的空气污染地区，雾霾天气很严重，很多人还在吸烟，北京又是老龄化地区，希望五十岁以上的人一定要做一次CT留个底。也可根据不同情况，两年再做一次胸部CT也没关系，至少一旦肺部有病的时候，我们知道你以前做过胸部CT，比较肺内结节到底多长时间能长大，有利于帮助医生判断一下肿瘤的恶性程度和进展速度。“我们真希望北京地区五十岁左右，哪怕五十五岁以上，男女都一样，一定要做一个CT，给自己留一个健康档案总是有好处。”

　　■健康小贴士

　　保肺防未然

　　主动咳嗽“清扫”肺部。每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，只要每天坚持，肺部可保持清洁；

　　40岁以上定期查肺。5类人必须早些进行肺功能检查：长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境工作者以及呼吸道疾病患者；

　　雾霾天勤清洗口鼻。雾霾天时，别做长跑、踢球等剧烈运动。大雾天如果长时间待在户外，最好戴上口罩。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口、清洗鼻腔；

　　给肺吃点胡萝卜和苹果。这是个既方便又廉价的护肺方法。吃苹果最多的人，得慢性含痰咳嗽的机会比吃苹果最少的人要低33%，这是美国国家卫生研究中心的研究结果。