中国教育

　　睡眠问题不仅困扰成年人、老年人，如今，儿童、青少年的各种睡眠障碍发生率持续上升。学龄期儿童睡眠不足突显，且随着年龄增长而日趋明显，学校课业负担过重为首要的危险因素。

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　　据知，上海“睡眠对儿童生长发育影响的研究及其应用”课题，在国内开展了迄今为止规模最大的0-18岁儿童睡眠多中心流行病研究，揭示了中国儿童睡眠不足与睡眠问题存在的普遍性和相关影响因素在不同发育阶段的多维性特征，研究更发现，课业负担过重和上学过早是导致儿童睡眠不足的高危因素。该课题今年获得国家科技进步二等奖。

　　世界睡眠日将要到来，今年的主题为“关注睡眠品质，关爱儿童睡眠”。从事儿童睡眠研究的上海儿童医学中心发育行为儿科专家江帆博士今日接受记者采访时表示，睡眠对儿童来说，不仅有保障机体复原的作用，同时还有调控体格生长、学习记忆的功能。因此，睡眠关乎儿童健康成长乃至未来国民素质。

　　据悉，目前，中国各年龄段儿童均存在睡眠不足。婴幼儿睡眠行为问题表现却很突出，超过1/3儿童存在睡眠不规律或不良就寝行为。江帆指出，这与父母睡眠保健意识和知识的薄弱有关，特别是年轻父母，一方面出于工作压力等各种原因，本身生活规律不合理，潜移默化地影响了孩子的睡眠；另一方面，年轻父母缺乏科学育儿的知识，面对孩子哭闹不肯入睡的情况用哄骗、恐吓等方式，也是造成婴幼儿期睡眠行为问题的主要原因。