主持人：王教授，我就想问问您，您的孩子在高三的时候，您是怎么对他进行这种心理和生活的关照的？
王极盛：我对我的小孩，从生下那天起，一直到入小学，入小学入的人大附小，这六年每天都记他的语言行为变化日记，累计六年，可见我比较关心他，当然也作为研究材料了。
主持人：很直接的。
王极盛：他上大学，上小学和上中学，我一般没有什么具体辅导功课，这些事我从来不管他。我就让他第一要有信心，第二要有方法，第三要有计划。我就强调这几点，具体我不管他，我觉得这是成功的，让他自己发掘自己潜力。我的孩子有一个非常好的经验，就是每天做什么，有一个小本写得非常清楚，几点到几点，几点到几点，做完一项划一项，做完一项划一项，坚持十二年。他高考那一天，到清华附中考场，大概骑自行车30多分钟，天非常热，我爱人还说要不要我帮你一把，送送，他说不用，高考是我自己的事情，我能考好，您放心吧。
主持人：我当年高考我那天，前一天晚上我真的失眠了，没睡着觉得，我可能就是四五点钟才睡着，然后七点多钟我又迷迷糊糊又醒了，但是我当时的考场状态不是太好，你刚才说你那天也有点失眠？
费凡：对啊，其实你事先你真是无法想像，我就想我肯定不会，因为从来以前什么什么考试，黑暗都没有出现过这种情况。那天我们去考场回来吃饭，吃完饭我觉得都挺正常，后来我就想这干嘛呀，当时就想，其实当时吃完饭散散步，老有这种念头，就是这回可是你就是决定你自己命运，非常非常重要，而且这是一次无与伦比，其他考试都不能与之相比的一次考试，最后到十点钟开始睡觉就怎么也睡不着了，出冷汗，真的出冷汗，出很多汗，最后迷迷瞪瞪到两点多钟睡着了。
主持人：王教授您采访过的这些状元，是不是很多人面对高考的时候都会失眠？
王极盛：有不少人失眠，失眠也没什么可怕的，但是怎么对待失眠，对这个高考影响很大，失眠是存在的，但是怎么对待是重要及这一天晚上就是只最好，平时什么时候睡觉什么时候睡觉，平时11点就11点，不要提前。特别是家长一定要注意，特别是母亲，宝贝早点睡吧，明天就高考了，也没有什么事了，9点就上床。平时11点睡，现在9点睡，和生物节律不一样，他就睡不着，越睡不着越着急，翻来复去我就特别建议家长千万千万不要让孩子早睡觉。我就碰见类似于好几个这样例子，让孩子9点上床，上床之后睡不着，妈妈说宝贝我灯给你闭了，我也到我房间睡觉，她也睡不着，儿子辗转翻身听得一清二楚，一看表夜里一点半了，到他儿子屋里灯一拉，宝贝来片安眠药，安眠药一吃还呼呼大睡，第二天早晨千呼万唤不起床，因为他平时没有吃过安眠药，吃了安眠药效果很大，很明显，结果父母两个把孩子拉起来，穿上衣服，擦擦脸，吃了饭上考场，一个上午迷迷瞪瞪，第一门语文没考好，对后面几门课影响很大。所以第一天6月6号晚上我建议宁肯一夜不睡觉，也不要吃安眠药。
主持人：这是一句忠告。
费凡：对对，你如果以前没吃过，千万不要去吃。
主持人：千万不要吃。
费凡：吃过还可以。
主持人：费凡，能问问您今年高考各门的成绩吗？
费凡：成绩写了，挺一般的，语文138、数学127、英语130、文综245。
主持人：其实最后你的语文是考得很好的这一门。那么在你一千一模二模的时候，你的整体成绩怎么样？也是语文很突出吗？
费凡：不是，就是因为考试再一次说，它有很多机遇和偶然性因素，我高三有好几次考试就是不同的，比如这回我是靠数学考的分高我能拿第一，下回我靠文综那几课拿第一，最后你也不知道最后哪课会考得很好。
主持人：你觉得你哪一门是你的弱项吗？就在高考这几门课里？
费凡：高考有的课其实数学还比较虚，但是相对于文科考生来说还是比较强。
主持人：还是很自信。你平常有题海战术吗？
费凡：题海战术，我觉得就是数学和地理需要做一些题。
主持人：三百过个状元里面，他们的理科状元有这种题海的这种现象吗？还是他们也是跟老师走得比较多？
王极盛：他们第一个跟老师走，第二个在老师的指导基础上做题，不是说越多越好，他们不少人强调少而精，做几道类似题目归纳归纳，再有这样的题我就会做了。他不是淹没在题海中。理科的考生，特别数学不做题根本不可能，但是不做不是越多越好，适当做题，善于总结归纳，我觉得对于理科考生非常重要。
主持人：我也想问你，你是不是一个学习天才，或者说真是会考试的那种天才？
费凡：其实挺适应考试的，对，是挺适应考试的。基础还是最坚实的一个保证，第一点可能就是要掌握复习的步骤，积极地跟老师配合，听老师的很关键，其实和俗的一句话，但是最重要的一点，还有一个你的时间安排，而且学习更加有效率，第三点就是心态调整，心态调整其实我觉得就是你在高三及时要有一个积累期和一个爆发期，所以其实第二学期一模以后，或者一模那个期间，那个才比较重要，调整心理，因为那个时候往往很多人都会处于比较焦灼或者比较高原期吧，专业术语。心理已经达到一个状态，题已经做了很多，但是状态是需要很好地调整才能出最后的成绩。
主持人：举一个比较通俗的例子来说一说。
费凡：阅读和作文都是很有技巧的，如果说你阅读时间不够的话，先得把题看一遍，有的那题吧，文章很长，但是它那题有的是常识，常识的话凭常识你就先把它选上，如果你有时间再去验证文章里是不是这个，如果文章里恰好和它不一样，它非要标新立异，非要语不惊人不四不休，那就把它改出来，如果没时间你就先按常识那么选。完了以后过一遍题以后，你再去看那文章就能非常好的做出来。而且很多阅读题说明文还有过高那种类型的还有图表那种英语阅读，根本不用看文章，你就直接相应的题，去找信息点就OK了，但是他们好多人都说题目一定要选最长的。我反正特不赞同这种观点。
主持人：王教授，您觉得状元他对一般的高三应届要毕业的学生，他具有普遍意义吗？
王极盛：有普遍意义。因为他是掌握高考规律最好的人。当然状元也有酸甜苦辣的，而且状元每次我访谈完，我访谈三百多高考状元，再考一次都跟他讲过，再考一次你99%不是状元了。但是你名列前茅。
